AYURVEDA FRÜHJAHRSKUR
7 Tage, die dich leicht und klar in den Frühling tragen
Deine sanfte 7-Tage-Detoxkur ohne Hungern – Kapha-Ausleitung mit Vata-Balance, persönlich begleitet, mitten im Grünen bei Leipzig.
WARUM JETZT
Der Winter sitzt noch in dir
Wenn die Sonne die letzten Schneereste vernascht und die Natur erwacht, ist genau der richtige Moment, um auch in dir aufzuräumen. Die langen, feuchten und schweren Wintermonate haben oft Kapha angesammelt – während die wechselhafte, windige Frühlingszeit dein Vata leicht aus der Balance bringt.
Genau hier setzt die Ayurveda Frühjahrskur an: Gemeinsam lösen wir alte Ablagerungen (Ama), stärken dein Verdauungsfeuer (Agni) und reinigen die Gewebe gründlich – vor allem das Fettgewebe (Meda Dhatu) und das Lymphsystem. So entsteht die Basis für mehr Leichtigkeit, Energie und innere Stabilität.
Frühjahrsmüdigkeit
Verschleimung
Innere Unruhe
Schweregefühl
Hautprobleme
Schlafprobleme
Dein Ergebnis nach 7 Tagen
Du fühlst dich leichter, gereinigt und innerlich klar. Kapha-bedingte Symptome – Schwere, Wassereinlagerungen, Verschleimung – lassen nach, dein Nervensystem entspannt sich und Vata wird beruhigt. So startest du frisch, gestärkt und voller Energie in den Frühling.
WARUM MIT SIMDOSHA
Keine Standardkur.
Sondern dein Weg
Schon der Weg zu mir – raus aus der Stadt, rein in die Natur – fühlt sich an wie ein Urlaubstag. In meiner Praxis auf dem Land, mitten im Grünen, begleite ich dich ganz persönlich durch deine Kur.
Ich verbinde traditionelles ayurvedisches Wissen mit modernen Impulsen – so wird Ayurveda für dich greifbar, alltagstauglich und nachhaltig wirksam. Auf meinen Indienreisen habe ich am eigenen Körper erlebt, was ayurvedische Reinigungskuren bewirken. Ich weiß genau, wie ich dich durch die Höhen und Tiefen – auch auf mentaler Ebene – begleiten kann.
Als zertifizierte Panchakarma-Therapeutin gebe ich dir dabei die Sicherheit, dass du in guten Händen bist.
7 Tage ganzheitliche Begleitung und Betreuung
Erreichbar bei Fragen oder Unsicherheiten
Klarer Fahrplan mit Rezepten, Einkaufsliste, Routinen und Selfcare-Impulsen
Tipps für die positiven Effekte nach der Kur
individuell auf dich abgestimmt
Kurpaket mit speziellen Ayurveda-Produkten für deinen Kurerfolg
IM DETAIL
Das erwartet dich in deiner Frühjahrskur
Sechs aufeinander abgestimmte Bausteine, die deine Kur zum Erfolg machen.
1 × 60 Min. Eingangsgespräch
Inkl. umfassender ayurvedischer Anamnese und ausführlicher Beratung zum Ablauf deiner Frühjahrskur.
Dein individueller Kurplan
Ausführliche Anleitung für deine 7 Tage und den Ausleitungstag – mit allen Rezepten, Einkaufsliste, Ayurveda-Routinen, Selfcare-Ritualen und vielen Tipps.
Ayurvedisches Startpaket
Individuell auf dich abgestimmt: Kräutermischung, Massageöl und mehr – alles drin, um sofort loszulegen.
2 × 60 Min. ausleitende Behandlung
Zur Anregung der Entgiftung und Kapha-Ausleitung – z.B. Ganzkörpermassage, Seidenhandschuh-Massage oder ausleitender Kräuterstempel.
1 × 60 Min. aufbauende Abhyanga
Mit nährendem Ayurveda-Öl für gesundes Gewebe, eine frische Ausstrahlung und ein neues Lebensgefühl nach der Kur.
1 × 60 Min. Abschlussberatung
Im Anschluss an deinen Frühjahrsputz, damit dein Erfolg nachhaltig und so optimal wie möglich erhalten bleibt.
DEIN INVESTMENT
Eine Auszeit, die nachwirkt
Die Ayurveda Frühjahrskur ist mehr als ein Detox – sie harmonisiert Körper, Geist und Seele und bringt dich leicht und klar in die neue Jahreszeit.
Gesamtwert der Kur 591,00€
541,00 €
🌱 Frühbucher: Bis 01. Februar anmelden & 50 € sparen
Du möchtest mehr? Die Kur lässt sich individuell erweitern – mit weiteren Behandlungen, Yoga oder einer Konstitutionsanalyse. Sprich mich einfach an.
STIMMEN
Was Teilnehmerinnen sagen
„Nach dem langen Winter fühlte ich mich nur noch schwer und müde. Die Frühjahrskur bei Simone war genau das, was ich gebraucht habe – kein Hungern, sondern echtes Aufatmen. Nach den 7 Tagen war ich so leicht und wach wie lange nicht mehr. 🥰“
Ich war skeptisch, ob eine Detoxkur in meinen Alltag passt, aber Simones Begleitung hat alles so einfach gemacht. 😊 Die Rezepte, die Massagen, ihre Ruhe. Ich starte zum ersten Mal seit Jahren wirklich energiegeladen in den Frühling.„