Day-Retreat Neustart in Balance
Ein Day-Retreat mit Ayurveda, Yoga und sanften Klängen – für neue Energie und einen bewussten Start ins Jahr.
Wir laden dich herzlich zu einem einzigartigen Day-Retreat ein, das ganz unter dem Zeichen von Wärme, Vitalität und innerer Kraft steht. Lass den Alltag hinter dir und gönne dir einen Tag voller Inspiration, Bewegung und wohltuender Rituale.
In einer ruhigen und liebevollen Atmosphäre im traumhaften Ambiente von Schloss Pressel erwarten dich Meditation, Winter-Yoga, Ayuryoga & Yinyoga eingebettet in sanfte Klänge, die deine Seele streicheln, sowie ein Vortrag, der dich in die spannende Welt der Ayurvedarituale im Frühjahr entführt – alles abgestimmt darauf, dich mit neuer Energie zu erfüllen und mit innerer Balance in dein neues Jahr zu begleiten.
Genieße an diesem Tag unsere köstliche und von uns selbst für dich mit Liebe gekochte ayurvedische Verpflegung, die Körper und Geist nährt (selbstverständlich gehen wir auf deinen Allergien oder Unverträglichkeiten ein).
Tauche mit uns gemeinsam ein, finde zu deiner Mitte und starte ganz in Balance sowie gestärkt und voller Klarheit ins neue Jahr.
Fühle dich wohl im Kreis einer angenehmen Gruppe liebevoller und yogaliebender Menschen, die genau das auch suchen. Denn wir möchten, dass du eine ganz besondere und wohltuende Erfahrung an diesem Tag mit uns machen kannst. Verpasse nicht die Gelegenheit, dir selbst, deinem Körper und deinem Geist diese achtsame Auszeit zum Jahresbeginn zu schenken.
Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Tag mit dir zu teilen!
Von Herzen Deine Simone & Christiane
Termin: 30. Januar 2027 • 10 bis 18 Uhr
Ort: Schloss Pressel, Falkenberger Str. 3, 04849 Laußig
Freue dich mit uns auf:
- Mediation für Licht, Kraft und Neuausrichtung
- Klangbegleitung zum fließenden Yin-Yoga
- Winter-Flow, AyurYoga, Yin-Yoga
- Köstliche Ayurvedische Verpflegung
- Erweckung deiner Lebensfreude
- Ayurvedisches Wissen und spannende Ayurveda-Rituale
- Ayurvedisches Dankbarkeits-Ritual
- Raum für dich, zum Abschalten und Nachspüren
- ein traumhaftes Schloss wie im Märchen für deinen Wohlfühltag
Dein Tagesablauf
10:00 · Ankommen & Einstimmen
Wir heißen dich und die anderen Teilnehmer:innen bei einem wärmenden Chai im wunderschönen Schloß kommen, zeigen die Räume und du kommst in Ruhe an.
10:15 – 11:45 · Meditation, Winter-Yoga & Pranayama: Wärme, Ruhe & neue Kraft
Eine achtsame Meditation sowie ein wohltuender Yoga-Flow mit sanften Bewegungen, bewusstem Atem und einer stärkenden Ausrichtung für Körper und Geist.
11:45 – 12:00 · Teepause
Winterlicher Ayurveda-Tee & kleine ayurvedische Energiespender.
12:00 – 13:00 · Ayurveda-Vortrag: „Leicht, gestärkt & in Balance ins neue Jahr“
Erfahre, wie du mit Ayurveda, einer passenden Ernährung, wohltuenden Routinen und kleinen Ritualen voller Leichtigkeit und neuer Energie ins Jahr startest.
13:00 – 14:00 · Ayurvedisches Mittagessen
Köstliche und leicht verdauliche Ayurvedaverpflegung von deinen beiden Retreat-Leiterinnen Simone & Christiane mit Liebe gekocht.
14:00 – 14:45 · Freiraum für dich
Spazieren, Ruhen oder einfach Sein. Genieße die kleine Auszeit ganz nach deinem Bedürfnis.
14:45 – 16:15 · Ayur-Yoga – Atem, Bewegung und innere Balance
Eine Reise zu mehr Körperbewusstsein, innerer Ruhe und natürlichem Gleichgewicht.
16:15 – 16:30 · Teepause
Würziger Ayrveda-Tee & kleine ayurvedische Energiespender.
16:30 – 17:30 · Fließendes Yin-Yoga und ein Bad in wohltuenden Klängen
Sanfte Dehnung, tiefe Entspannung und heilsame Schwingungen von Gong, Klangschalen & Handpan laden dich zum Loslassen und Auftanken ein.
17:30 – 18:00 · Abschlusskreis & Dankbarkeitsritual
Gemeinsames Nachspüren, Teilen & feierliche Verabschiedung
Dein Platz im Retreat:
Frühbucher bis 09.01.2027
– Einzel: 129 €
– Bring-a-Friend-Ticket: 239 €
Regulär ab 10.01.2027
– Einzel: 159 €
– Bring-a-Friend-Ticket: 289 €
Sichere dir jetzt deinen Platz für diesen besonderen Tag ganz für dich. Und falls du eine liebe Freundin oder einen lieben Freund hast, kommt Ihr einfach zu zweit und spart noch ein wenig auf das Ticket. Am besten melde dich gleich an (Weihnachten steht schließlich vor der Tür – und ein besseres Geschenk für dich gibt’s nicht!)
Bitte beachte: Das Day-Retreat findet statt, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen erreicht ist. Wir behalten uns vor, den Termin ggf. abzusagen. Bereits gezahlte Beträge werden selbstverständlich rückerstattet.
