Ayurvedagewürze verstehen und sinnvoll anwenden
Praxisworkshop am 10. November 2026 | 18:00–21:00 Uhr
Möchten Sie erfahren, wie Gewürze nicht nur den Geschmack Ihrer Speisen bereichern, sondern auch Ihre Gesundheit, Verdauung und Ihr Wohlbefinden unterstützen können?
In diesem praxisnahen Workshop tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt der Ayurvedagewürze ein. Sie lernen die Grundlagen der ayurvedischen Ernährungslehre kennen, entdecken die Bedeutung der Gewürze für die Balance der Doshas und erfahren, wie Sie diese wertvollen Schätze gezielt in Ihrem Alltag einsetzen können.
Freuen Sie sich auf spannende Einblicke in die Eigenschaften und Wirkungen der wichtigsten Ayurvedagewürze, einen kleinen Dosha-Test sowie viele praktische Tipps für eine typgerechte und gesundheitsfördernde Ernährung.
Und das erwartet Sie:
- Kurze Einführung in die Ayurveda-Philosophie
- Grundlagen der ayurvedischen Ernährungslehre
- Die Bedeutung von Gewürzen in der ayurvedischen Ernährung
- Ayurvedagewürze und ihre Eigenschaften & Wirkungen
- Die Top 10 Ayurvedagewürze – Einzelporträts
- Ayurvedische Doshas und Ausgleich durch Gewürze mit Mikro-Dosha-Test
- Gesundheitliche Wirkung der Gewürze auf den Körper zur Unterstützung von Verdauung, Immunsystem und allgemeinem Wohlbefinden
- Tipps zur Integration von Ayurvedagewürzen in den Alltag
- Rezeptideen für die Nutzung der hergestellten Würzmischung
Praktischer Teil:
- Kennenlernen und Verkosten verschiedener Ayurvedagewürze
- Herstellung eines eigenen Masalas (typgerechte Gewürzmischung)
- Verkosten eines echten Ayurveda-Chai (Gewürztee)
- Probieren von kleinen ayurvedischen Snacks mit Ayurvedagewürzen
- Offene Gesprächsrunde für individuelle Fragen und Anliegen
Bitte bringen Sie sich, wenn möglich, einen Mörser sowie ein kleines Gewürzgefäß (z.B. 1 Schraubglas) mit.
Inklusivleistungen:
- Teilnehmerpreis: 39,00 €
- Gewürze für die Verkostung
- Masala Chai (Ayurvedischer Gewürztee)
- Zutaten und Rezept für die eigene Gewürzmischung zum Mitnehmen
- Ayurvedische Snacks und Tee während des Workshops
Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, wie einfach es sein kann, mit der Kraft der Gewürze mehr Balance, Genuss und Gesundheit in Ihren Alltag zu bringen.
Ich freue mich auf einen genussvollen und inspirierenden Abend mit Ihnen!
Termin: 10. November 2026 | 18:00–21:00 Uhr
Ort: Landpension „Altes Korbmacherhäuschen“, Wiederitzscher Str. 14, 04519 Rackwitz OT Podelwitz
Teilnahmegebühr: 39,00 €
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